Philosophie

Ausbildungsphilosophie im Nachwuchsleistungszentrum

Das NLZ lässt sich in 3 Ausbildungsstufen gliedern:

Grundlagenbereich U10 – U12
Aufbaubereich U13 – U14
Leistungsbereich U15 – U19

Es bleibt jedoch eine theoretische Gliederung, deren Übergänge fließend sind, so dass z.B. Ziele, die eigentlich im Grundlagentraining erreicht werden sollten, in Ausnahmefällen bis in das erste Jahr des Aufbautrainings verfolgt werden müssen. Zur besseren Übersicht gliedern sich alle Trainingsbereiche in die Elemente Technik, Taktik und Kondition.

Der Trainingsplan soll die jeweils verantwortlichen Trainer nicht bevormunden, sondern die Ausbildung von Talenten strukturieren, erleichtern und noch effektiver machen. Bei Einhaltung dieses Rahmentrainingsplanes ist es dem jeweiligen Trainer möglich, die Spieler zielgerichteter auszubilden, da er über die wesentlichen Lerninhalte des Vorjahres informiert ist und somit weiß, was der einzelne Spieler gelernt haben müsste.

Um einen optimalen Ablauf der jeweiligen Trainingseinheiten zu gewährleisten, formuliert jeder Trainer seine Übungsformen und Trainingsziele aus. Dieser Plan sollte in die Elemente Aufwärmen, Spiel- bzw. Übungsformen und Ausklang strukturiert werden. Die Trainer sollen diese Ausarbeitung während des Trainings immer zur Hand haben, um gegebenenfalls komplexere Spiel-/Übungsformen anhand einer Zeichnung darlegen zu können.

Übungsgruppen werden ebenfalls bereits im Vorfeld von den Trainern eingeteilt, um die Trainingszeit optimal nutzen zu können. Ein zentrales Element der Nachwuchsausbildung ist die Variabilität, da die Position des Cheftrainers im Profibereich einer hohen Fluktuation unterliegt und die jungen Fußballer somit auf verschiedene Gegebenheiten, Strategien und Spielsysteme vorbereitet werden müssen. Die leistungsorientierte Ausbildung setzt nicht auf kurzfristige Ziele, Titel und Ergebnisse sind im Ausbildungskonzept von sekundärer Bedeutung.

Das sportliche Personal verfolgt die langfristige Ausbildung und Heranführung der Talente an den Profibereich mit strategischem Weitblick und der erforderlichen Geduld (entwicklungsorientierter Ansatz). Die Spielphilosophie unseres NLZ soll im Wettkampf, insbesondere vor dem Hintergrund der langfristig ausgelegten Ausbildungskonzeption, konsequent umgesetzt werden. Im Grundlagenbereich müssen noch keine Spezialisten ausgebildet werden, d.h. die Spieler sollten auf verschiedenen Positionen zum Einsatz kommen, um ihnen die Möglichkeit zu geben, sich möglichst vielseitig zu entwickeln. Für das Training bedeutet dies, immer wieder Spielformen zu wählen, bei denen der einzelne Spieler möglichst oft gefordert ist. Spiele 7:7 oder gar 11:11 sind wenig effektiv, da hier der Einzelne kaum Ballkontakte hat. Im Aufbaubereich erfolgt eine erste Einführung in die Positionsspezialisierung, allerdings sind auch in diesem Bereich noch keine absoluten Spezialisten notwendig. Die Positionsspezialisierung wird im Leistungsbereich weiter forciert und abgeschlossen, so dass alle Nachwuchsspieler die ihrer fußballerischen, physischen und psychischen Konstitution entsprechende optimale Positionen finden und sich auf dieser Position weiterentwickeln können.

Altersstufen

Um einen grundlegenden Überblick über die Entwicklung der Nachwuchsspieler zu geben, folgt zunächst eine grobe Darstellung der Entwicklungsmerkmale der einzelnen Altersstufen:

U 10 bis U 13 - Junioren (9. bis 12. Lebensjahr)

ausgeglichenes körperliches Erscheinungsbild
noch nicht gefestigter Knochenbau
gutes Koordinationsvermögen und Bewegungsgeschick
ausgeglichenes Wesen
ungestümes Kraftgefühl und Übermut
großes Selbstvertrauen
unkritisches Nachahmungsverhalten
leistungsorientiert
optimistisch, motivirbar, selbstbewusst
ausgeprägter Wissensdrang
ungestümer Bewegungsdrang
große Neugier

U 14 und U 15 - Junioren (12. bis 14. Lebensjahr)

beschleunigtes Wachstum des Knochenbaus
körperliche Unausgewogenheit zwischen Rumpf und Extremitäten
Koordinationsprobleme, gestörtes Bewegungsgeschick
Beginn der geschlechtlichen Reife
allgemeine psychische Verunsicherung
Verlust des Selbstvertrauens
gesteigerte Sensibilität
unausgeglichenes Wesen mit häufigen Stimmungsschwankungen
egozentrisches Denken und Empfinden
gestörtes Verhältnis zum Erwachsenen, Rollenunsicherheit

U 16 und U 17 - Junioren (15. bis 16. Lebensjahr)

beschleunigtes Wachstum der Muskulatur und der Organe
Zurückgewinnung körperlicher Ausgewogenheit
verbessertes Koordinationsvermögen
Leistungszuwachs im Kraftbereich
Wiedergewinnung psychischer Stabilität und Ausgeglichenheit
wachsendes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
sachgerechtes Denken und Verstehen
problembewusstes Verständnis für die Umwelt
vernunftmäßiges Handeln
kritische Überprüfung von Forderungen und Zusammenhängen

U 19 (17. bis 19. Lebensjahr)

körperliche Ausreifung
gleichmäßiges Wachstum von Knochenbau und Muskulatur
Verfestigung und Verknorpelung des Knochenbaus
Endausprägung der koordinativen und psychischen Fähigkeiten
Spezialisierung aufgrund besonderer Eigenschaften und Fähigkeiten
allgemeine Ausreifung zum Erwachsenen
sachbewusstes, vernunftmäßiges Training

Leitlinien der Ausbildung im NLZ: Trainings- und Spielbetrieb

Trainingsumfang entsprechend der Spielklasse und des Alters anpassen (Ausbildungs- und Zielsetzungspläne für jeden Jahrgang)!
Spaß am Training erhöhen – keine Bedenken neue Wege zu gehen!
Steigerung der Trainingsqualität! Steigerung der Trainingsintensität!
Sportpsychologische Unterstützung für Mitarbeiter + Spieler
Steigerung der Trainingsqualität! Steigerung der Trainingsintensität!
Individuelle Förderung unserer „Besten“ - Entwicklung von individuellen Ausbildungsplänen für Spieler
Intensive medizinische und physiotherapeutische Betreuung
Schulische Begleitung – Kooperationen mit Gesamtschule Meiderich
Sondertrainingsmaßnahmen z.B. Athletiktraining
Erstellung von Rahmentrainingsplänen und Monatstrainingsplänen sowie von Ausbildungs- und Zielsetzungsplänen für die verschiedenen Jahrgänge. Übungssammlung in Form von Mustertrainingseinheiten für alle Jahrgänge und Trainingsschwerpunkte
Torwarttraining entsprechend den Altersklassen
Integration der talentiertesten Nachwuchsspieler im Leistungsbereich (U19 – U16) in Trainingseinheiten höherer Jahrgänge bzw. Fördertraining mit Lizenzmannschaft.
Förderung der Topspieler der jeweiligen Jahrgänge in Sondertrainingseinheiten
zusätzliche Maßnahmen: Koordinationstraining + Techniktraining
kurze Entscheidungswege (wöchentliche Trainersitzungen und tägliche Gespräche der Trainer über Spieler)
hohe Transparenz im NLZ durch tägliche Bewertung der Spieler in Trainingseinheiten und Spielbetrieb + individuelle Karrieregespräche
Bewertung von Spielen + Trainingseinheiten aller Jahrgänge durch die sportliche Leitung ( Leiter NLZ / Nachwuchscheftrainer in Abstimmung mit jeweiligen Trainern)
Videoaufzeichnung Heimspiele U19 – U15 zum Zwecke der Spielanalyse, Einzelbewertung und Auswertung taktischer Vorgaben
Spieler werden ab Januar regelmäßig ins Training des jeweils höheren Jahrgangs eingebunden um zu gewährleisten, dass Trainer das Leistungsvermögen der Spieler beurteilen können und die besten Spieler übernommen werden. Trainer also mitverantwortlich für möglichst hohe Durchlässigkeit im Nachwuchsbereich.
Zusätzliche Trainingseinheiten in schulfreier Zeit (Koordination durch Trainer der Leistungsmannschaften)
Einheitliche Mannschaftsansprache (Ablauf siehe Formular „Spielvorbereitungsbogen“)
Regelmäßige Trainerfortbildungen durch externe Partner oder durch interne Referenten