So haben sie den Freitag erlebt:
Heute hat uns mal wieder die Laufbahn geweckt. Mit schweren Beinen und leerem Magen haben wir die 5-mal-1000-Meter-Läufe gut gemeistert. Gestärkt mit einem Frühstück, ging es dann zu einer Krafteinheit im Gym. Dort konnten wir uns nochmal eine Stunde auspowern, bevor die Mittagspause rief.
Am Nachmittag hieß es dann ab zur Teambuildingmaßnahme „Hochseilgarten“. Unglaublich spaßige aber auch herausfordernde Aufgaben standen uns bevor. Mit viel Teamgeist, Wille und Mut konnte jeder an seine Grenzen gehen und sie teilweise auch überschreiten. Viel Balance und Vorsicht waren in der Luft angesagt, um nicht wie Alice und Lena zwischen den Seilen zu hängen. Auch unser Trainerstab war mit voller Begeisterung dabei. Somit endete unser Tag mit einem adrenalinvollen und lustigen Teamabend mit vielen neuen Geschichten – und einem Sieg unserer Männer.
Liebe Grüße senden euch Betschi und Anna
Splitter aus dem Trainingslager
Gestern Nachmittag informierte das Trainerteam die Mannschaft darüber, wer in der neuen Saison die Kapitänsbinde tragen wird. Die Entscheidung überraschte wohl niemanden: Linda Bresonik bleibt Kapitänin. Ihre Stellvertreterinnen sind Rahel Kiwic und Steffi Weichelt.
Inka Grings, Andreas Billetter und Andreas Kontra haben das Training am Freitagnachmittag kurzfristig abgesetzt und den Spielerinnen frei gegeben. „Alle haben hier in diesen Tagen super mitgearbeitet“, begründet Inka Grings. Zwischen Kraft- und Ausdauereinheiten brauchen die Spielerinnen auch mal Zeit zu regenerieren. „Sie werden ganz froh gewesen sein, mal schwimmen gehen oder die Sauna besuchen zu können“, meint Inka Grings.
Freitag, 13 Uhr. Fast alle Zebras waren zum Mittagessen im Speisezimmer des Hotels versammelt, nur eine fehlte: die Trainerin. Die Minuten vergingen, und alle rätselten: Wo bleibt nur Inka Grings? Was niemand wusste: Sie hatte sich beim Joggen verirrt. Statt 30 Minuten dauerte ihr Lauf 50 Minuten, statt am Hotel endete er fast fünf Kilometer entfernt an der Sportanlage, auf der die MSV-Frauen trainieren. „Ich hatte die Orientierung verloren“, so Inka Grings später. Natürlich wusste sie sich zu helfen: Sie rief im Hotel an und ließ sich von Linda Bresonik mit dem Auto abholen.
Am Sonntagmittag endet das Trainingslager, und die Spielerinnen haben anschließend noch einmal eine Woche Trainingspause. Die meisten werden zu Hause bleiben. Rahel Kiwic und Nicole Munzert nutzen die Auszeit, um einen Abstecher in die Heimat zu machen: Rach nach Zürich, Nicole nach Hof. Meike Kämper hat sich schon vor längerer Zeit bei ihrem Arbeitgeber Urlaub genommen, weil für sie die Möglichkeit bestand, in den DFB-Olympia-Kader berufen zu werden. Rio de Janeiro hat leider nicht geklappt, nun urlaubt die Torhüterin ein paar Tage in Kroatien.
Die Bildergalerie zur Teambuildingmaßnahme.
